豚肉とキャベツの炒めもの、ほうれん草のくるみ和え、豆腐のお味噌汁ごま風味 炒めものには大きめに切った玉ねぎと、軽く塩茹でしたブロッコリーも入れて色味も鮮やかに。ウスターソースとケチャップで煮てから、最後に練りからしを煮汁で溶いていれるのがポ…

とうとう花粉の季節到来です。特に今日は花粉の飛散量が半端じゃなく、ほんとに悲惨でした・・・。のどは痛いし、目はかゆくてしょぼしょぼするし、鼻水はずるずるで運転中もくしゃみが止まらない！何度、鼻をもぎとりたいっ！と思ったか。とりあえず薬は飲…